2024年 3月現在。
昨年11月下旬から続いていたbppv（良性発作性頭位眩暈症）的なめまい（寝起きする時に数秒回転する）が、治まってきました。
また再発はあるかも知れませんが、とりあえずは良かったです。３ヶ月ちょっとで治まったので、やはり耳石が原因だったのかも知れないですね。
bppvとメニエール病のめまいとの決定的な違いは、その継続時間です。
bppvが数秒に対し、メニエールは数時間…
bppvは数か月で自然と治まる事が多いですがメニエールは神出鬼没です。毎日かと思えば急に治まり、数年後の再発も珍しくはありません。1度めまいが来るとたたみかけてきます。このあたりにメニエール病の辛さがあります。
bppvの原因は浮遊耳石で、エプリー法（頭を動かし、耳石を半規管から出す方法）で治す事ができるらしいですが、自分でやるのはお勧めできない…とのネット情報でした。できる医師にお願いするのが良いようですね。
私もそうですが、bppvはいつか治まりますし、日常生活に、さほど大きく影響しませんので、自然に治まるのを待つほうが良いかと思います。
ですが、初見の方は驚かれると思いますし、また、bppvかどうか不確実な時は、一度脳の検査を受けたほうが安心かも知れません。耳からのめまいより、脳からのめまいの方が危険ですので。突然前ぶれなくめまいが起きた時は、まず脳を調べた方が良いと思います。
今回自身で経験してわかった事は、メニエール病含、耳のコンディションが悪い時、bppv的なめまいを併発する時もある、と言う事ですかね。まだまだメニエールは奥が深い…