はい、どーも。今回は…
めまい発作ってどんな感じなの？
たまに聞かれるのですが、メニエール病の発作は人それぞれだと思いますが
私の場合は
横（仰向け）になっている時は、天井が回っているのがはっきりわかります。寝ていて、夜中になんか気持ちわるいなあ…と思い、目をあけるとぐるぐるぐる
…眠っていても来るときは来ます。
回るスピードや時間はその時によります。
起きている時ももちろん発作は来ます。視界が歪むというか、立っていることはできなくなります。そして体が鉛のように重くなり、1ミリも動けなくなります。
意識ははっきりしています。寝落ちできれば楽なのですが、気持ち悪くて寝れません。
そして嘔吐を伴うこともあります。常に枕元に洗面器は置いてありますが、今のところぶつかりながらなんとかトイレまで移動しています。
目は閉じているほうがまだ楽です。目を閉じていても、目が回っているのがわかるのは何故だろう。
例えるなら…
三半規管の弱い人が、フィギュアスケートの、高速スピンを1時間くらいくらって、その直後の状態（まっすぐ歩けない状態）が、数時間から1日くらい続く感じです。（伝わるかな？）
私の場合、めまい発作の継続時間は数時間から1日。発作と発作の間は、数時間から数か月。（半年以上発作が来ないこともありましたが、今は2ヵ月に1～2回くらいでしょうか）
一度回転がおさまって、数時間後、あるいは数日後にまた大回転することもあります。
地獄中の地獄。やっと終わりかと思ったのに延長戦。
…削られます。
まだ、家にいる分にはいいんです。
そう、外出先でこれが起こるともう大変です。
だからメニエールの人はあまり外出をしなくなります。これも悲しい。
私は今では、発作がなくてもふらつきや倦怠感が常にあります。
前庭神経が破壊されているのでしょうか。定かではありませんが。
月に何度も発作があるけど、めまいが治まった後はケロッとしている人もいるようです。
人によって症状が大きく違うところが、メニエール。
そう、それもメニエールの特徴。だからみんな迷走する。
今回はこの位で
では、また。
※この記事は、2020年4月、noteに投稿したものに加筆、修正を加えた物です。